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(上圖：心之六種美德的結構，是兩個向上與向下的三角形相嵌
而成，正是「MERKABA」光體結構)

appreciation 讚賞感激 forgiveness 寬恕 understanding 諒解

compassion 慈悲 humility 謙卑 valor 勇氣 divine love 神聖之愛

版主前言：人類目前在地球上正經歷著一個前所未有的次元的轉換，
這個意義非凡的轉換，需要我們每個人的覺醒，覺醒於我們是在地球上
進化的無限、永恆與多次元的宇宙性存在，「依心而活」(living from the heart)
是James提出來一條通往次元性轉換的實踐之路，它是一種行為的藝術
，需要我們在日常最細微處，真誠地且持之以恆地去實踐，
以下節取自Wingmakers網站http://www.eventtemples.com/「依心而活」的中文電子文件。

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引言
如果你去標繪出過去 2000 年來，在科技，科學，經濟學，醫學，
以及大多數任何其他範疇裡人類努力之進化的軌跡，你會看到那些
趨勢線像火箭一樣地飆升，特別是在過去的 100 年裡。你只會在那些
與人類情感有關的範疇裡看到相對平走，以及，在有些情況裡，退化的
趨勢線。
很清楚地，在一種智力的，科技的，以及財政的尺度上，我們的發展
已經令人注目地進化了，但是在｀我們如何去處理我們的情緒，以及
更重要地，我們如何去協調（orchestrate）它們以便能加強我們的，
對於生命的了解與直覺的感知能力＇這方面，自從人類文明之初以來
卻改變很少。
然而，情況卻是，我們的依心而活（to live from the heart）並且調和
我們的情感的能力，是更好的生活──而且並不只是為我們自己，而是
為了我們的家人，朋友和社會圈子，以及整個行星──的一個關鍵要素。
它使我們能更為容易地適應那些一定會改造我們的人生之旅的挑戰曲率
（challenging curvatures）。它容許我們得以從一種相對穩定的基礎來
運作，而不是那會耗盡我們天生的，精神性的活力之生命戲劇的不斷在
轉變的沙洲。

第一章：六種心之美德
“能量的心＂是由六種主要的表達形式（forms of expression）所組成的
：讚賞與感激（Appreciation），慈悲，寬恕，謙卑，諒解，和勇氣【1】
編結在一起，這六種舉止構成了能量的心之精髓並且，當被表達在我們的
日常生活中時，使得它（能量的心之精髓）可以執行它的作為一種
｀進入我們內在最深的自己或靈魂的入口＇之功能。（參見上面的圖解）

不管我們分派給我們的智力或腦力多大的重要性，它都只是智能的
一種形式，而儘管它在我們的世界裡有著重要的地位，毫無疑問地，
它並不是我們的自性之首要的智能。我們首要的智能是透過｀我們對
情感的精通熟練＇以及｀從六種心之美德的平台去引領我們的生活之
能力＇而被授權的（empowered），這依次再把我們聯合到那些
“我們的直覺之被照亮了的領域＂（the lighted realms of our intuition），
這裡是我們和，被物理學家們稱為量子真空（the quantum vacuum）的
“訊息之宇宙場＂（the universal field of information），之有黏合力的連結（處）。

在 Lyricus 教導團(WingMakers的教師團)裡有一種說法：“一個人透過
他們的心所能表達的，是相對於腦力之鐵的黃金（What one can express
through their heart is gold to the iron of the mind.）(意思是：心與腦
比起來，心是黃金，而腦是鐵)那黃金，在這個例子裡，就是｀面對生命
所揭露的各種境遇，以串聯，個別，或整體組合的方式，去表達六種
心之美德＇的能力。它就是，學習去基於這六種美德而修改你的行動，
並且觀察它們是如何地重新校準你的價值系統，
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重新對你的能量和創造力賦予活力，並且恢復你的平衡感與情緒的鎮定。
在這樣做時，你不僅是在為了創造與維持一種協調的個人狀態而應用你的
那些情感性的能量，你同時也是在創造一種圍繞著你的調和場（a coherent
field aroundyou）；一種透過那些量子牽連，共振，凝聚（coherence）
和無位置性（nonlocality）的原則而與其他人碰觸和交叉貫穿的場。我們的
情感場（emotional field）的那些能量是真實存在的，並且是以一種近乎
無界限的範圍之｀訊息和意圖之浩瀚的聚合＇的方式，交互連結在一起的。

那些（振動）較稠密的情感，像妒忌，貪婪，以及憤怒，進入了這個廣大
無垠的場（this cosmic field）裡，而賦予活力給（inform）它的那些較為
拙劣的本能，在我們所展現出來的實相（our manifest reality）裡，
創造出了那些衝突和不穩定的情況。

那些構成了六種心之美德之較為純淨的能量，賦予活力給｀包含住複合宇宙
的那個大宇宙（cosmic）或量子場＇的那些神性的本能。如此，一個選擇
被留給了我們；去管理我們的品格和情感，以便它們能賦予活力給那
｀我們全部都以那些神性的頻率──那些神性的頻率支持和向上提升著
所有的生命──活在裡面的量子場＇。如果這是我們的選擇，那麼對於
六種心之美德的精通熟練就是成就它的一種高效率和有效的方法。

我們是透過了心而不是頭腦，來走向我們的神性。一個人的智力
可以包含住極其大量的訊息和知識。我們可以讀盡我們的先知和學者
的所有話語，但是如果我們沒有在表達這六種心之美德，我們只是以話語，
觀念，和智性的虛張聲勢（intellectual bravado）在填滿我們的頭腦。
我們的一些行為仍是被拴在那些拙劣的本能上，而儘管我們也許可以寫出
或說出一些深刻的洞見，我們那些情感性的能量仍是
激動的，它們的表達隨時都是不確定的，並且不受我們的心之智慧
的聲音所引導。

世界不是沒有矛盾和複雜性---它在兩方面都大量存在著。現在的尋道者
被很多很多的壓力壓倒了---經濟、工作，他們的家庭，他們的關係，
甚至他們作為母親和父親、女兒、兒子、丈夫和妻子的角色，這些壓力
棲息在身體裡，而神經系統被以一種非有益的方式引發了。

神經系統和內分泌系統配合心製造可以連結到更高頻率的網絡。換言之，
他們是你的內在網絡並且連接到外部網絡 –聖靈（神聖靈魂）智慧的
組織振動場。如果你的身體和情感系統裡有太多的噪音，我指的噪音是
那些構成並且正在危害著你的連接的敏感度的壓力。記住「心的六種美德」
的練習是釋放噪音或壓力的一個方法。

還有很多很多技術甚至科技對釋放壓力和噪音都有幫助，個人找出什麼是
對他們有效的是很重要的。奇爾德（Childre）博士，心數學（HeartMath）
的創辦者(版主注：該機構致力於心與腦之間的關聯的研究，發現心所發出
的電場強於腦100倍，磁場強於腦5000倍)是在這個課題上的傑出教師，
一個我會毫不猶豫地加以推薦的人。

尋道者往往追求提升的複雜性，因為那些深奧複雜的事物（指知識），
是有誘惑力的。如果我看到有人盡自己最大的能力實踐心的六種美德，
在我看來，他們就是偉大大的大師，比那些引用像耶穌或穆罕默德，
或克裡希那，或佛陀的最高的精神公式或優雅談吐，或每天練習冥想，
然後卻散發不和諧的行為或想法的人更偉大的大師。

宇宙有一個激勵機制，就是進化。所以我們理解，比起那些未進化的
、簡單的，相比之下甚至顯得天真單純的事物，當我們看到那些已經
演變成深奧複雜的技術或組織時，我們會賦予它們（深奧複雜的事物）
以更大的重要性。 但活在一種以愛為中心的生活方式裡，並且從
靈性知識的進化軌道斷開，心的六種美德，反而是人類進化的這個
特殊時期裡真理的最強有力形式。