(圖為新竹縣五峰鄉白蘭部落盛開的茶花)
本文節取自「直覺的智能之技術」
版主前言：在前一篇「直覺的智能之技術」裡，有一篇四個步驟的練習，
由於整篇文章很長，我將這四個步驟整理出來，方便有心練習的人，
有個清楚的架構做練習。這個練習的名稱，文中的學生曾問：「它的名字
是什麼？」老師回答：「你給它取一個，它就有名字了。」所以，
我就暫將它稱為「連結到‘全像的光之格網’的技術」吧！
老師：心是通往復合宇宙的信道，因為它能夠從復合宇宙的那些
最高的層次，把一些情感的頻率譯碼，然後藉由一個人類儀具
來把它們表達進入到那些三次元的環境裡。‘心’在人類儀具
裡的最高的頻率上運作。情感的速度甚至比思想還要快。當它們
是與復合宇宙的那些更高的電路起共振的時候，它們運作於
時/空 之外。
這項特別的技術有4個步驟。它的目的是要幫助從事者把他們的
‘情感的歷史’重新投入到‘慈悲的頻率’（the compassion frequency）裡
，藉此，而獲得對於他們的‘內在聲音’或‘直覺的智能’之一種更深的接取，
以及更為流暢、能自控（on-demand）的表達。
學生：如果‘心’是在最高的頻率上運作的，那麼情感更無疑的
就是那些能把我們喚醒到我們真正的自己的催化劑嘍？
老師：是的，這就是為什麼那些最深刻的心靈體驗都是從‘心’的
那些情感的結構裡，而不是從心智的那些思想裡，被織入的。
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學生：好吧，那這又如何和‘清掃那些已經被刻劃在我的心之上的
情感的殘礫’有關呢？
老師：被刻劃上（那些情感的殘礫）的，並不是‘心’本身。那些
情感的殘礫被從‘心’傳遞到了大腦以及圍繞著大腦的神 經網絡
（neural network）。因此清掃的工作要循著這同樣的路線來進行，
並且它是一種過程，而非一個結果（is a process, not an event）。
它以被稱為是‘寬恕’的‘情感之慈悲的頻率’（the compassion frequency
of the emotion called forgiveness）來開始。藉由以下的指令，
這個頻率可以在你的心中喚起：
第一步驟：祈願辭
「我的心之光亮起，我寬恕的能力也隨之活躍起來。當寬恕流進我的心裡時，它
朝上移動，以可以想像得到之最為細致與精煉的光，來填充我整個頭部，而從這
個光裡，對我的過去的一種慈悲開始到來，在這個光中，所有已經發生過的，都
被重新改寫。」(1)
在這段祈願詞被說出的時候，你要仔細地傾聽這些字眼，並且讓它們在你的心裡
形成一些視覺的畫面。
第二步驟：想像
讓這光穩定下來。這需要你去把那光感知為一種非常、非常細致的金黃色薄霧，
(版主註：月亮是心的象徵，所以可以明亮的月光周圍那一圈金黃色的光暈，
做為想像的參考)懸浮著，但卻在一種 察覺不到的層次上（a level beneath
perception）行動著。去意識到在你頭部裡的這種‘光的活動’擁有智能－－
俱有能夠重新裝配（rewiring）、改寫、改造你的‘情感的歷史’ 的能力－－
是很重要的。這個步驟‘形像化’（visualization）和‘想像力’（imagination）
是這個過程裡之極其重要的元素。再次地，我要強調，這是一種需要持續地進行
一段時間－－典型地是30天，或更多－－的過程。
第三步驟：放下
前2個步驟是：‘祈願辭’和‘想像’。第3個步驟就是要‘放下’（release）。
在‘你把你的想像穩定下來（或調整好了，fine-tune your imagination），而你在
你頭部的區域裡看到了精煉的〝光之頻率〞，然後你容許這〝光之頻率〞－－以
某種意義來說－－開始常駐下來’的時候，你的 內心必須要對於這項技術的一
些成果采取‘臣服’ （surrender）和‘放下’的態度。亦即對於‘你已經貯存
在被稱為是人類儀具的你的神經的和量子的網絡（your neural and quantum
network）裡的情感的歷史，會歷經改變或修改’的這個事實，要臣服與放下。
它很簡單，但同時也很困難。要‘放下’，就是要去信任。要信任，就是要去相信
你的‘最深的自己’以及那‘最深 的自己’自其中升起的〝源頭〞之智能。這是簡單的部分。
困難的部分就是要去了解到，自我人格的批判（the judgment of the ego-personality）
是有所損害的，而且到某種程度是與‘直覺的智能’相對立的。
這技術的這個階段，就是要在這個過程的界限裡，放下對於你的進展的評判。
在你完成了前2個步驟之後，把你的注意力集中在你的呼吸上面。去想像，你的
吸氣把你的‘自我的欲望’帶進了你 ‘量子的心’（your quantum heart）的一
個內部的密室裡了。然後，想像這種‘成就的欲望’－－在一種吸氣的形式裡－
－藉由停住你的氣息而被懸浮靜止在這個內部的密室裡了。在你如 此做的時
候，你的氣息和‘從你的量子的或能量的心升起之，慈悲的流入物（the inflow of
compassion）’相混合了。然後，把這個剛剛被供給了能量的氣息，經由你的心
臟地帶而吐出，並且在你每一次呼出氣息的時候，默念著這句話：〝讓它 留在神
秘裡，而以它自己的光去發亮吧〞（“Leave it in the mystery to shine of
its own light.”）。這樣做6~8次。
第四步驟─光的分送與光的連結
這步驟有時被稱為‘光的分送’（light distribution），而我比較喜歡把它想成是
‘光的連結’（light connection）。
就像‘物質性的心臟’經由血液把氧氣分送到肉體的體表（the periphery of the
physical body）一樣，‘量子心臟’則經由‘視覺能量’和‘情感的確實性’把
光分送到人類儀具的那些邊界（the borders of the human instrument）。
‘光分送’的技術就是去想像，光流通－－不受阻礙地－－遍及整個‘廣闊的你’
（the expansive you）。
老師：你能夠以想像來看到，你的心臟在胸膛裡跳動著，而把氧氣分送到你的身體
和大腦系統嗎？
學生：可以。
老師：想像這同樣的功能發生在你的‘量子或能量的心臟’，而替代了靜脈和動脈的是
，有許多‘光的細線’自你的〝量子心臟〞分散而出，並且把你連結到一個更廣闊的
‘格網’。這‘格網’就是你作為一個物質性的存在體之源頭。然後，你可以把這些‘細線
’想成既是‘根’也是‘翅膀’。‘根’的意義在於，它們把你的存在定著在牢固的基礎之上
（they anchor and ground your existence）；‘翅膀’的意義在於，它們對你的
生命提供了提升與擴張。
在一整天裡，簡單地去感覺到圍繞著你的這個能量結構。當你在這樣做時，想像著
你的心臟正在被〝插上電源〞或連結上這 結構，即使你沒有辦法把它可視化，（也要）
把它的臨在感覺到像是一種‘賜予生命的能量之根本的溫床’（a primordial soil of
life-giving energy）一般。把這種‘連結’感覺成一種‘有節奏的光之脈動’，從那‘格網’
流入到你的心臟系統，然後再從你的心臟流出而到達你的身體的其它部分。
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